SMD LOGOTYPO FOTINI 250 x 200 px e1717695957962

Shopping cart

Subtotal $0.00

View cartCheckout

Credibly synthesize visionary systems before functionalized channels. Dynamically enable intermediated relationships through.

ΚΑΝΤΕ ΕΓΓΡΑΦΗ

Όλα τα Μαθήματα στην Σχόλη Μας

Για παιδιά

Show Me Dance
Show Me Dance

Μουσικοκινητική

Το Πρόγραμμα Μουσικής Ανάπτυξης Βρεφών και Νηπίων απευθύνεται σε βρέφη και παιδιά ηλικίας 2-6 χρόνων!! Το πρόγραμμα βασίζεται σε ερευνητικά ευρήματα σχετικά με τη μουσική ανάπτυξη βρεφών και νηπίων και στοχεύει στην αξιοποίηση των τεράστιων μουσικών δυνατοτήτων που φέρουν τα παιδιά με τη γέννησή τους. Μέσα σε ένα ομαδικό περιβάλλον χαράς και συναισθηματικής ασφάλειας. Το Πρόγραμμα παράλληλα επιτυγχάνει: τη συναισθηματική και κοινωνική ανάπτυξη των παιδιών την ανάπτυξη της ικανότητάς τους να μαθαίνουν τη σύνδεση και αλληλεπίδρασή τους με άλλα παιδιά και ενήλικες την ανάπτυξη της αυτοπεποίθησής τους.

ΚΑΝΤΕ ΕΓΓΡΑΦΗ
70ba74df 0411 43f2 bff1 eb251a7c1ac6 e1718056268422
a7559c82 f1f1 43ac 96ba 467f2722f529 e1718056222362

Ρυθμός για νήπια

Οι μικροί μας χορευτές , μέσα από το παιχνίδι , μαθαίνουν να μετρούν τη μουσική , διδάσκονται απλό βηματοκπγιο και χτίζουμε μικρές χορογραφιούλες τις οποίες μαθαίνουν και ακολουθούν !!!! Γίνεται γνωριμία με την μουσική και τον χορο και μέσα από την ομαδικότητα , εισέρχονται στον μαγικό κόσμο του χορού !

ΚΑΝΤΕ ΕΓΓΡΑΦΗ
Show Me Dance
Show Me Dance
Show Me Dance
Show Me Dance

Zumba kids

Το ομαδικό μάθημα της Zumba είναι διαμορφωμένο ειδικά για τα παιδιά, ένα γεμάτο ενέργεια και γυμναστική πάρτι, με ειδικά χορογραφημένες κινήσεις ,πολλά παιχνίδια που τονώνουν το μυαλό και όλα αυτά με τις τελευταίες τάσεις στη μουσική, όπως hip-hop, reggaeton, cumbia, merengue, salsa, samba και bachata.

ΚΑΝΤΕ ΕΓΓΡΑΦΗ
10280876 4f61 46a0 b75b 0c0cfdcef50a
97f1115d 6ea8 46ae 9b10 6ce47809fbb4 1

Ζεϊμπέκικο / Παραδοσιακοί Χοροί / για αγόρια και κορίτσια

Ο ζεϊμπέκικος ως παλιός χορός είναι αυστηρά ανδρικός γι' αυτό και ορισμένες φορές αποκαλείται, εξαιτίας των χορευτικών του κινήσεων από άνδρες, ως "χορός του αετού".[14] Είναι χορός που δεν έχει βήματα αλλά μόνο φιγούρες και μία συγκεκριμένη κυκλική κίνηση. Με τους μικρούς μας χορευτές μαθαίνουμε αρχικά να μετράμε τον ρυθμό και εν συνεχεία τους διδεται βηματολογιο στο οποίο μπορούν και αργότερα να πατήσουν πάνω και πλέον ο χορός τους να γίνει ελευθερος αλλά σε σωστή δομή Ένταξη στον ρυθμό και τον χορο ( εδώ φωτό με μπαλαρίνα αλλά δε μπορώ να το πω μπαλέτο ) Οι μικροί μας χορευτές , μέσα από το παιχνίδι , μαθαίνουν να μετρούν τη μουσική , διδάσκονται απλό βηματοκπγιο και χτίζουμε μικρές χορογραφιούλες τις οποίες μαθαίνουν και ακολουθούν !!!! Γίνεται γνωριμία με την μουσική και τον χορο και μέσα από την ομαδικότητα , εισέρχονται στον μαγικό κόσμο του χορού !

ΚΑΝΤΕ ΕΓΓΡΑΦΗ
Show Me Dance
Show Me Dance
Show Me Dance
Show Me Dance

Latin

Ο χορός λάτιν έχει την καταγωγή του στη λατινική Αμερική. Τυπικοί χοροί λάτιν είναι οι Τσα τσα τσα, Ρούμπα, Σάμπα, Σάλσα, Μάμπο, Μπατσάτα.

ΚΑΝΤΕ ΕΓΓΡΑΦΗ
7502570b f2da 4992 ae29 151b0f00689b e1718056312183
3ecc6f38 55db 4a63 98b4 dd2e101b0842 e1718056344779

Hip hop

Το hip hop ή street dance είναι απόγονος του παλαιότερου break dance και χαρακτηρίζεται τόσο από φιγούρες σε όρθια στάση όσο και στο πάτωμα. Η εκμάθηση του έχει περισσότερο αυτοσχεδιαστικά στοιχεία που αναδεικνύουν τις δυνατότητες του σώματος μέσα από 4 δυναμικά στοιχεία, Το rapping , το scratching , το breakdancing και τα graffiti. Το hip hop έγινε δημοφιλής χορός λόγω των χορογραφιών -video clips- διάσημων ξένων καλλιτεχνών.

ΚΑΝΤΕ ΕΓΓΡΑΦΗ
Show Me Dance
Show Me Dance
Show Me Dance
Show Me Dance

Commercial

Energetically Extend Ethical Paradigms After Out-Of-The-Box Alignments. Proactively Supply Ethical Applications For Sticky Strategic Theme Areas. Synergistically Unleash Leading-Edge E-Commerce Rather Than Superior Networks. Assertively Network Principle-Centered.

ΚΑΝΤΕ ΕΓΓΡΑΦΗ
53d31544 33f3 4330 8b97 20cd16d43001 e1718056375716
Show Me Dance
Show Me Dance

Για Ενήλικες

Show Me Dance
Show Me Dance

Zumba

Η Zumba που έγινε λατρεία, ήρθε για να μείνει. Αυτό το μάθημα που είναι εμπνευσμένο από τους χορούς Latin, έχει μεταμορφώσει το fitness, μετατρέποντας την άσκηση σε πάρτι! Γίνεται να διασκεδάζεις και παράλληλα να ασκείσαι; Με αυτό το μάθημα, γίνεται! Οι fans της Zumba απολαμβάνουν να καίνε θερμίδες στα μαθήματά μας, χωρίς καν να το καταλαβαίνουν, γιατί πολύ απλά: το διασκεδάζουν!

Μάθετε περισσότερα!

ΚΑΝΤΕ ΕΓΓΡΑΦΗ
fba74a31 1443 4e26 88bc bbfac593dc7e
ff39fd74 c3e5 43f8 9ba9 b6363213eaa7

Pilates mat / Small Equipment / Aerial

Tο pilates ΜΑΤ ή ασκήσεις εδάφους pilates θεωρείται ο θεμέλιος λίθος της μεθόδου. Eίναι ασκήσεις στο έδαφος χωρίς αντίσταση, όπου ο μαθητής γυμνάζεται χρησιμοποιώντας το βάρος του σώματός του. Το μάθημα χαρακτηρίζεται από ροή στις ασκήσεις και ακρίβεια στην εκτέλεση τους.

ΚΑΝΤΕ ΕΓΓΡΑΦΗ
Show Me Dance
Show Me Dance
Show Me Dance
Show Me Dance

Μοντέρνος / Latin / High-Heels

ΚΑΝΤΕ ΕΓΓΡΑΦΗ
72013a97 adc7 42a7 ac4d 17e7813b5e7f
Show Me Dance
Show Me Dance
9131e795 48b4 4285 b16f 1dc48284c8f5 e1718612407943

Strong by zumba

Το strong by zumba είναι ένα νέο είδος άσκησης που γυμνάζει ολόκληρο το σώμα, προσφέροντας μία υψηλής έντασης προπόνηση, καθοδηγούμενη από τον ρυθμό της μουσικής. Οι ασκήσεις που περιλαμβάνει, έχουν στόχο να ενεργοποιήσουν τα κίνητρα του συμμετέχοντα και να τον κάνουν να εξερευνήσει τα όρια του δικού του σώματος, εξοικειώνοντάς τον με έννοιες όπως η αντοχή και η επιμονή. Καθώς ο βαθμός δυσκολίας αυξάνει κλιμακωτά, θα έχει την ευκαιρία να ενδυναμώσει το σώμα του, ενισχύοντας ολόκληρο το μυϊκό του σύστημα, που σταδιακά θα γίνεται όλο και πιο γερό. Τέλος, το συγκεκριμένο πρόγραμμα γυμναστικής έχει το μοναδικό πλεονέκτημα ότι ουσιαστικά «μαθαίνει» στον οργανισμό να καίει θερμίδες ακόμα και μετά το πέρας των ασκήσεων. Το μάθημα χαρακτηρίζεται από ροή στις ασκήσεις και ακρίβεια στην εκτέλεση τους.

ΚΑΝΤΕ ΕΓΓΡΑΦΗ